La Asociación Tú Decides a menudo recuerda a sus miembros que para cuidar la salud mental, también se debe cuidar la salud física y, por el bien de ambas, es imprescindible ocupar el tiempo libre con un ocio sano y enriquecedor.
Tras años de especialización en el ámbito del ocio inclusivo, esta asociación ha encontrado la forma de hacerlo respondiendo a las siguientes cuestiones quién, cómo, dónde y por quién entendiendo el trastorno mental como una circunstancia vital de la que aprender.
Evitar dejarse llevar por la autocompasión y jugar la partida con las cartas que otorga la vida es crucial para los miembros de Tú Decides, por lo que durante las quedadas, las conversaciones se centran en lo positivo, el crecimiento, el aprendizaje, la cooperación…, en definitiva, se asume la existencia de la enfermedad pero la atención no se focaliza sobre ésta.
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